8時頃起床。身支度して家を出る。8:30ホットヨガスタジオ LAVAに到着。少し遅れてHも来館し一緒にコース説明を聞く。 ストレスで頭がおかしくなりそうだと事前にメールしていたのでわりと要望を聞いてくれた。基本クラスで60分、発汗が凄まじく更衣室でHと笑…